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宝宝感冒不适怎么办聪明妈妈巧用天然食品来

2020-03-24 20:52:01
感冒和流感是婴幼儿常见的疾病,由于它的传播力强,很容易藉由空气和接触沾染。如果你的孩子由于流感而不舒服,除就诊医治外,可以利用食品来舒缓宝宝的不舒服,像是鸡汤、优酪乳都是不错的选择。
感冒和流感是婴幼儿常见的疾病,因为它的传播力强,很容易藉由空气和接触沾染。如果你的孩子由于流感而不舒服,除治疗外,可以利用食品来舒缓宝宝的不舒服,像是鸡汤、优酪乳都是不错的选择。 一、可以对抗流感症状的食品 1、香料类的肉桂 肉桂对于对抗鼻窦炎非常有效,并且是帮助身体恢复的最佳食品之一。因此,如果宝宝因为流感而痛苦不适的话,可以试著让他喝肉桂茶。 2、提升免疫 韭菜富含有C和E,并且含有硒,这些抗氧化性能让韭菜可以提升宝宝的免疫系统,帮助对抗流感。 流感是婴幼儿常见病。 、抗氧化剂绿茶 绿茶含有强大的抗氧化剂,可以帮助消灭流感病毒。不过绿茶也含有咖啡因,因此应该要限制宝宝的摄入量,以避免造成其他不良影响。 4、重口味的大蒜 大蒜对于治疗和喉咙痛非常有效,但是它的味道有可能没法被宝宝所接受,因此,你可以将它隐藏在食品中,再让宝宝食用。 5、水果类的柠檬 以杀菌和防腐最着名的食品之一就是柠檬,它可以对抗流感、支气管炎,以及其他此类的健康问题。你可以让宝宝喝柠檬水或茶。 6、肉帮助健康 除一般熟为人知的属性以外,鱼肉含有一种强大的矿物质,可以帮助白血球根除流感病毒。另外,它的欧米茄 脂肪酸可以增强。 7、谷物类的燕麦 燕麦是有抗菌性能的一种纤维,所以它是对抗流感的理想食品。你可以让宝宝在早上搭配或是优酪乳一起食用。 8、最理想的鸡汤 当宝宝得了流感,鸡汤是最理想最值得推荐用来帮助身体摆脱病毒和细菌的食品。鸡汤除可以提供身体营养以外,还可以保持身体的含水量。 9、各种类的坚果 坚果含有好的脂肪和维生素,可以帮助身体恢复能量,让宝宝感觉比较舒服。你可以让宝宝在早餐中的谷片加入乾和坚果。 10、健康的优酪乳 优酪乳含有和好的细菌,可以帮助身体的免疫系统停止流感。另外,优酪乳还可以帮助消化,因此对宝宝很有助益。 2、了解婴幼儿常见病的流感 1、常见流感症状 流感是一种急性的呼吸道疾病,它常会引发发热、疲倦、流鼻涕、、肌肉酸痛、喉咙痛和咳嗽的症状。 2、流感病毒类型 流感病毒主要分为A、B、C3种,只有A型和B型有季节性的流行,其中台湾主要流行的是、H N2和B型流感。

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