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男硕士服何首乌丧命应谨慎食用

2017-03-23 13:11:38
男硕士服何首乌丧命应谨慎食用

近日,安徽一名男硕士为了治脱发4个月内大量服用约6斤何首乌,结果由于何首乌导肝衰竭死亡。早在2013年10月,国家食品药品监管总局将5个含何首乌的非处方药转为处方药管理,同时要求修订这5种药以及白蚀丸共6种含何首乌口服制剂的说明书,增加有关肝损伤的警示。但悲剧还是发生了。

男硕士服何首乌丧命应谨慎食用

何首乌(供图/华盖)

误区:何首乌被视为“四大仙草”之一

制何首乌有补肝肾、益精血的作用,在我国民间被认为是祛病延年、养颜乌发的“长生不老仙药”,与人参、灵芝、冬虫夏草并称“四大仙草”。李时珍《本草纲目》称:“何首乌,足厥阴、少阴药也,白者入气分,赤者入血分……此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上。”

我国大部分地区尤其是南方,民间有服食何首乌养生的习惯,不少地区的民众用何首乌泡酒、煮粥、做药膳、打豆浆服用,甚至打粉生食,再加上目前我国有含何首乌的成方制剂和保健食品六七百种,服用何首乌的人群基数较大。

老百姓非常相信何首乌的“神奇”功效,对何首乌肝损伤的风险了解不够,何首乌的滥用、误用问题不容忽视。有专家指出,何首乌之所以被滥用,这与其功效被人为夸大甚至是“神化”有关。一些大型网站上有很多何首乌产品的广告,对何首乌的功效夸大宣传和促销,在网购平台搜索“何首乌”可搜到相关产品数千件,某卖家月销量超过六千件次。而何首乌功效“神化”却不是今天才有的,而是古已有之。

服用何首乌不可超量,但正确食用还是可以达到乌发效果的,可以选用以下食谱:

材料:何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克

具体做法:

1.将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。

2.将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。

3.将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

4.放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。

注意:做好后每天吃一次,每次吃3-4勺,最好是装入密封瓶内,置于冰箱内保存。此方不仅适合白发者,若黑发者服用此方,也可使头发更具光泽,更显乌黑。服用此方时,若能注意多吃一些石榴、桂圆等水果,效果将会更好! 以上就是关于“男硕士服何首乌丧命应谨慎食用”的内容,希望大家看的开心,看的愉快,也希望大家能够积极的分享本网站,让更多的人看到本站的“男硕士服何首乌丧命应谨慎食用”内容,谢谢!

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